"La Conquista del Éxito".

“La Conquista del Éxito”.

La Conquista del Éxito, pasa por entender cómo funciona nuestro cerebro, y, esa concepción de separación que desde los griegos se ha querido hacer entre la razón y la pasión. Dicho de otra forma, el gran dilema de actuar con la razón separando las emociones. Pero hoy en día, sabemos gracias a los estudios del cerebro realizados en los años 90 por el Dr. Giacomo Rizzolatti, quien era Director del Departamento de Neurociencia de la Universidad de Parma, que en nuestro cerebro la corteza cerebral donde se llevan a cabo las funciones cerebrales complejas como la memoria, la atención, la conciencia y el lenguaje, conocida también como el área encargada de la razón; contrariamente a lo que se creía, esta no trabaja en forma independiente de otras funciones del cerebro, como por ejemplo, las ubicadas en el llamado cerebro límbico, responsable por el manejo y respuesta de nuestras emociones, siendo todo esto posible gracias al descubrimiento de las neuronas espejo por parte del Dr. Rizzolatti y su equipo. Ya sabemos que estas neuronas, nos proporcionan una representación interna de las acciones, tanto propias como ajenas, siendo también responsables de comportamientos como el reconocimiento, la imitación y la empatía. En conclusión, nuestro cerebro trabaja en forma integrada y su funcionamiento así lo demuestra, por lo tanto, es importante a la hora de programarnos para alcanzar nuestras metas y objetivos, conocer y comprender como funciona nuestro cerebro, y la importancia que nuestras emociones tienen para el logro de las mismas.

A continuación explico el primero de los trece pasos que he diseñado para alcanzar el Éxito.  

      Primer paso: Definir en forma clara nuestro objetivo. Lo más importante en la vida es saber lo que queremos y hacia dónde vamos, pues de lo contrario creamos la duda y confusión en nuestro cerebro de que es lo que realmente queremos obtener o conseguir. Un ejemplo muy claro de esto, es cuando una bella mujer me dice: Yo quiero tener una pareja pero no la encuentro. La situación de conseguir o no conseguir es pareja, es el siguiente paso, pero lo primero es que ni siquiera se ha definido con claridad, que tipo de pareja se quiere tener. En el caso que nos ocupa, podría ser: quiero un hombre maduro, inteligente, que me respete, que me comprenda, etc. Definir en forma específica y clara lo que queremos, genera dos beneficios a nuestro cerebro, uno permite eliminar la duda de nuestra mente, y, dos facilita el enfoque para conseguir el objetivo. Esta descripción específica y detallada de nuestros objetivos, puede servirnos para todo tipo de metas, como por ejemplo: El adelgazar 5, 6, 7 kilos, los que deseen hacerlo en este año que comienza. Por otra parte, considero importante compartir algunos consejos útiles a la hora de definir nuestros objetivos en forma clara y precisa:

                  Toma papel y lápiz para escribirlos, recuerda que lo que no está escrito no lo  procesa nuestro cerebro.

         Seamos descriptivos a la hora de definir nuestras metas u objetivos, no hay que escatimar en la utilización de palabras, adjetivos y frases. Ejemplo: Quiero adelgazar 6 kilos en 7 meses.

              Establezcamos objetivos reales y específicos a corto, mediano y largo plazo; es decir, objetivos alcanzables. Si yo estableciera como objetivo el comprarme una casa de $1,000.0000.00, durante los próximos 6 meses, tendríamos que evaluar si ese sueño con mis ingresos actuales o la proyección de ellos u otras fuentes de ingresos en los próximos 6 meses es realmente alcanzable o no. De lo contrario, nuestros sueños los dejamos al azar, a la aventura, y esto equivale como a jugarnos un número de lotería, donde nos podemos ganar el premio mayor o simplemente no ganarlo, con las consecuencias emocionales que ello causa.

                    Para establecer objetivos alcanzables la fórmula es muy sencilla, tiene que ser un objetivo o meta, que nos motive a querer lograrla o conseguirla como el aire que respiramos. Es decir, si nosotros no respiramos morimos, y, alcanzar esa meta y objetivo tiene que convertirse en lo más importante en este instante, en este momento en nuestra vida. En nuestro ejemplo de adelgazar, para lograrlo, debemos estar convencidos, apasionados y motivados para lograr el objetivo de adelgazar 7 kilos. Pero aquí surge la pregunta: ¿Cuál es la razón que me mueve e inspira para lograrlo? Esta es la pregunta clave, y dependiendo de la respuesta se sientan las bases o no para el logro nuestros objetivos.    

           Nuestros objetivos deben ser definidos más allá de nuestra situación, posición o realidad actual. Pues ella, simplemente puede ser una circunstancia producto de las decisiones que hemos tomado hasta ahora en nuestra vida. Por ello es importante, pensar en grande, más allá de nuestros estándares actuales de vida, negocio, trabajo, situación financiera, familiar o emocional. Este es nuestro momento, para escribir en nuestro papel un objetivo, una meta, un sueño, lo suficientemente grande a lograr, que nos produzca pasión, compromiso y felicidad. Dicho de otra manera, ha llegado el momento de sembrar en nuestra mente la semilla de grandeza que nos merecemos.

     En fin, a la hora de definir nuestros objetivos o sueños, siempre es una buena idea hacerla con nuestro cerebro integral; es decir, agregándole una buena dosis de razón y una gran dosis de pasión y Fe por lo que queremos lograr.

Por el Dr. José Manuel Rizzo.

www.josemanuelrizzo.com